Najbardziej polecanym zabiegiem odprężającym jest masaż relaksacyjny, który stanowi połączenie masażu klasycznego i energetycznego. Wykonywany jest powolnymi ruchami o działaniu uspokajającym. Pozwala między innymi zredukować napięcie mięśniowo -nerwowe, zrelaksować umysł, uzyskać uczucie pełnego odprężenia i zmniejszyć poziom stresu. Polecany jest przede wszystkim osobom, które zmagają się z bezsennością, chronicznym zmęczeniem oraz poczuciem braku energii, długotrwałym stresem, uczuciem napięcia mięśniowego oraz nerwową nadpobudliwością.

Masaż relaksacyjny sprawdza się zatem zarówno w stanach zmęczenia fizycznego , na przykład po długotrwałym wysiłku sportowym, jak i zmęczenia umysłowego , po ciężkim dniu w pracy, czy doświadczeniu stresującej sytuacji. Daje doskonały efekt w łagodzeniu stanów nerwicowych, depresji oraz wzmacnia chęć dożycia. Już po pierwszym masażu wiele osób odczuwa satysfakcję, poprawę samopoczucia i często upragniony lepszy sen. Jest to bardzo delikatny zabieg, prowadzony w spokojnej, wyciszającej atmosferze. Odpowiednio przeprowadzony pozwoli oczyścić umysł i ciało i przywróci harmonię oraz spokój wewnętrzny.

Jeśli zależy ci na działaniu odchudzającym, wypróbuj endermologii. Endermologia to rodzaj masażu, który wykonywany jest mechanicznie. Technika wykonywania zabiegu  opiera się na unikalnym, opatentowanym procesie: dwie elektronicznie sterowane rolki umieszczone w hermetycznej komorze działają w połączeniu z podciśnieniem. Podciśnienie tworzy fałdę skórną, która jest zwijana przez pierwszą rolkę, a rozwijana przez drugą. Aby osiągnąć pełną mobilizację tkanki, rolki poruszają się wewnątrz głowicy nie tylko ruchem obrotowym wokół własnej osi ale również względem siebie zgodnie ze stanem tkanki i intensywnością wybranego zabiegu. W zależności od programu proces ten jest uzupełniany ciągłym lub rytmicznym podciśnieniem. Intensywność podciśnienia jest indywidualnie dobierana, tak, aby zabieg nie był bolesny.

Efekty są widoczne już po pierwszym zabiegu. A co najważniejsze, zmiany zachodzą w miejscach, w których są one najbardziej pożądane, przy zachowaniu  miejsc, gdzie zmniejszenie objętości nie jest potrzebne. Masaż przyczynia się również do poprawy ukrwienia tkanek oraz wzmaga wymianę między komórkową. Dodatkowo, niewątpliwą zaletą zabiegu jest fakt, że jest on bezinwazyjny, skutecznie zwalcza cellulit i wspomagając naturalne procesy zachodzące w organizmie.

Zabieg endermologii dostępny jest w Gabinecie Urody Moniki Klimek w Turku.